1.Витамин Е
Данный витамин является сильным антиоксидантом. Он также предотвращает разрушение ЛПНП холестерина. За счет чего препятствует образованию жировых бляшек. Читать все…
Всем известна такая приправа, как черный перец. Ее добавляют в разные блюда, а так же используют в лечебных целях. Однако, у всего есть положительные и отрицательные стороны. Черный перец, польза и вред которого все еще изучаются учеными, давно стал обычной приправой в доме каждой хозяйки. Конечно пользы от перца больше, чем вреда. Однако, вред данного продукта для организма нельзя сбрасывать со счетов. Читать все…
Черный перец, помимо кулинарных достоинств, обладает лечебными свойствами. На данный момент химический состав этого продукта еще плохо изучен. Однако, вывод о его пользе сделан уже давно. Черный перец, точнее антиоксиданты, содержащиеся в нем, способствуют предупреждению рака, сердечнососудистых заболеваний и заболеваний печени. Еще наши предки говорили, что черный перец усиливает переваривающие свойства желудка, повышает энергетику нервной системы, содействует укреплению мышц. Читать все…
