В рисе нет такого элемента, как глютен – растительный белок. Поэтому рис для детей не только полезен, но еще и безопасен. Так как по причине недостаточной активности ферментов желудочно-кишечный тракт малыша не готов к переработке глютена. Стоит отметить, что использование риса для прикорма считается идеальным началом для перехода на растительную пищу. Объясняется это тем, что рисовая каша обладает следующими свойствами: Читать все…
1 Правило
Правильное питание подразумевает под собой употребление разнообразной пищи в определенных количествах. Почему пища должна быть разнообразной? Нашему организму необходимы полезные веществе, которые рассредоточены в разных продуктах. Чем больше различных продуктов входят в ежедневный рацион человека, тем больше пользы они приносят. В мире нет такого продукта, который бы содержал абсолютно все существующие полезные вещества, витамины, минералы в себе. Поэтому важно сочетать разные продукты. Читать все…
