Меняем образ жизни


Врачи и биохимики выяснили, что только у небольшого количества людей имеется особое, генетически обусловленное заболевание, при котором уровень холестерина в кро-ви критически высок и требуется постоянная лекарственная терапия. В остальных же слу-чаях виноват нездоровый образ жизни, неправильное питание. Поэтому для снижения уровня холестерина в крови достаточно небольшого изменения привычного образа жизни.
Читать все…

Плохой холестерин

Чем угрожает высокий уровень липопротеидов низкой плотности в крови? В первую очередь много кратно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний – в первую оче-редь, инсультов и инфарктов. Кроме того, при сужении артерий для обеспечения тканей кислородом сердечной мышце приходится повышать кровяное давление – гипертониче-ская болезнь. Возможны и многие другие заболевания, связанные с недостатком снабже-ния органов кислородом – вплоть до отмирания тканей.

Какие факторы влияют на уровень ЛПНП в крови?
Читать все…

Двуликий холестерин

Биохимики давно выяснили, что при высоком уровне холестерина в крови возможно возникновение некоторых заболеваний (в частности, сердечно-сосудистых, гипертонии). Одновременно отмечалось отсутствие прямой связи между этими заболеваниями и уров-нем холестерина.

В ходе дальнейших исследований установили, что этот жир не растворяется в крови, поэтому для его транспортировки по кровеносным сосудам он должен быть преобразован в другую форму – водорастворимый белок. Такие соединения, которые являются транспортерами, называются комплексными соединениями – липопротеидами, причем они могут образовывать одну из двух форм: высокомолекулярную (липопротеиды высокой плотности — ЛПВП) или низкомолекулярную (липопротеиды низкой плотности — ЛПНП). Вот после выяснения этого факта и стала понятна разница между «плохим» и «хорошим» холестерином.
Читать все…

Такой разный холестерин


Биохимики определяют холестерин как жирный (липофильный) природный спирт, который содержится в клеточных мембранах всех животных. Если же упростить, то холестерин представляет собой один из жиров, или липидов, которые присутствуют в крови. Несмотря на то, что во многих публикациях выпячиваются только отрицательные стороны этого жира, он, тем не менее, жизненно необходим организму. Холестерин принимает участие во многих процессах: формировании клеток, повышении температурной устойчивости организма. Синтез некоторых гормонов и витаминов невозможен без холестерина. В печени из холестерина синтезируются желчные кислоты, которые необходимы для переваривания жиров в тонком кишечнике. Однако следует иметь в виду, что холестерина организму нужно не так много.
Читать все…